尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Progressの日常をお伝えします。

  1. 「その努力、本当にゴールに向かっていますか？」

  2. 近道はある。でも、代わりに歩いてはくれない。

  3. 体が変わらない理由は、どこにある？

  4. ゴルフの飛距離も、ダイエットも、答えは同じ。

  5. 痩せるのは、筋肉をつけるより難しい。

  6. 「お金を払えば痩せる」は本当か？

  7. 「追い込まないのは、弱いからじゃない」

  8. 「重さを上げる前に、整える」

  9. 「欲望のままの毎日か、長く動ける体か」

  10. 「若いから大丈夫、が一番高くつく」

  11. 4月スタートが夏の自信をつくる。新生活と一緒に「体づくり」も始めませんか？

  12. 「変わりたい」と思った瞬間が、始めるベストタイミング。
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