こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムPROGRESS LABの尾上です。

「うちの子、頑張っているのに結果が出ないんです。」

野球をしている保護者の方から、よく聞く言葉です。

毎日練習している。
バットも振っている。
試合にも出ている。

それでも

・球速が上がらない
・打球が飛ばない
・体が弱くケガが多い

こういった悩みを抱える選手は少なくありません。

実はその原因の多くは
“努力不足”ではありません。

多くの場合は
身体の使い方と身体の機能です。

本日トレーニングに来てくれたのは、
来週3月22日に選抜高校野球の初戦を迎える球児。

対戦相手は
昨年の明治神宮大会決勝で敗れた
九州国際大学附属高校。

今回の選抜は
まさにリベンジの舞台です。

本日のトレーニングでは、明日練習試合のため高重量トレーニングは行わず、

・全身のモビリティ向上
・体幹の回旋パワー
・身体の連動性

を中心に90分のセッション。

野球は
身体の使い方が変わると、パフォーマンスが変わります。

・球速
・スイングスピード
・ケガのリスク

すべてに関わるのが、身体の機能です。

もし今、「頑張っているのに結果が出ない」

そんな悩みがあるなら身体の作り方を変えることで、未来は大きく変わるかもしれません。

未来の可能性を広げるサポートをしています。

体験受付中。
078-947-2727