こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

“カッコいい大人”って何だと思いますか？

僕は、年齢のせいにしない人だと思っています。

忙しいから。
疲れているから。
もう若くないから。

その一つひとつを言い訳にしない。

僕自身、この1年は週5〜6回のトレーニングを継続しました。

特別なことはしていません。
ただ「やる」と決めただけです。

5年後、10年後。
どうなっていたいか。

その答えは、今日の行動で決まります。

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