こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムPROGRESS LABの尾上です。

パーソナルジムが増えた今、「どこに通えばいいかわからない」という声をよく聞きます。

その中で、僕が一番伝えたいのは、“トレーナー選びは本当に大切”ということです。

見た目がすごい。大会に出ている。SNSで有名。

もちろん、それも努力の証です。

ですが、それだけで安全な指導ができるとは限りません。

本当に大切なのは

・身体を理解しているか・動きを見れているか・怪我のリスクを考えられているか・お客様に合わせて調整できる。だと思っています。

当施設では、まず身体を整え、動きを作り、その上で筋力やパワーを高めていきます。

だからこそ、競技力向上だけでなく、日常生活の質向上にもつながると考えています。

「競技に生きる、日常に生きる」

これからも、そのコンセプトを大切に、安全で質の高いトレーニングを提供していきます。

体験受付中。
078-947-2727