こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムPROGRESS LABの尾上です。

先日の体験トレーニングで改めて感じたことがあります。

それは、お客様の不安や思い込みを解消することもトレーナーの大切な仕事だということです。

筋トレに対して、「太くなりそう」「しんどそう」「自分には向いていない」そんなイメージを持っている方は少なくありません。

しかし、その不安の多くは正しい知識を知ることで解消できます。

身体づくりは、まず理解することから始まります。

お客様一人ひとりが安心して取り組める環境をつくること。

そして、その方に本当に必要な方法を提案すること。

それが私たちパーソナルトレーナーの役割だと改めて感じた一日でした。

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