こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムPROGRESS LABの尾上です。

「パーソナル」トレーニングである以上、お客様一人ひとりに合わせた指導が求められます。

しかし、そのためには最初に体を評価することが欠かせません。

評価を行うことで
・どこが動きにくいのか
・どこに負担が集中しているのか
・どんな運動から始めるべきなのか

を明確にできます。

評価があるからこそ、お客様にとって必要なトレーニングだけを選択でき、無駄の少ない効率的な運動指導につながります。

私たちは「鍛える前に知ること」を大切にしています。

体験受付中。
078-947-2727