こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムPROGRESS LABの尾上です。

身体を鍛えること自体がゴールではありません。

試合で勝つこと、ケガを予防すること、飛距離を伸ばすこと、球速を上げることなど、本来はそれぞれに目標があります。

その目標を達成するために必要な能力を整理し、その能力を高めるための方法としてトレーニングがあります。

つまり、トレーニングはあくまでも「手段」です。

手段だけを真似しても、目的が曖昧では思うような成果は得られません。

だからこそ、私たちは「何をするか」だけではなく、「なぜそれを行うのか」をお客様と共有しながら指導しています。

目的が明確になれば、日々のトレーニングにも意味が生まれ、その積み重ねが大きな結果につながっていきます。

体験受付中。
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