こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

トレーニングを始める理由も、経験も、体力も、生活環境も、人によってまったく違います。

だから同じメニューをやっても、同じペースで進む必要はありません。

初心者の方は、動き方を知るところから。経験者は、質を高めるところから。アスリートは、精度を極めるところから。

それぞれのスタートラインがあります。

「まだそこまでできない…」それで大丈夫です。

あなたの現在地に合わせて進むことが、一番の近道です。

体験受付中。
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