こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

AIはとても優秀なツールです。メニュー作成、情報収集、方向性の整理。これらはとても得意です。

一方で人間のトレーナーが担うのは

・動作のリアルタイム修正
・身体の個別差への対応
・感覚の言語化
・変化への即時調整

つまり「その場で起きている身体の現象」への対応です。

AIは設計。トレーナーは調整。

どちらが上かではなく、役割が違います。そして結果を最大化するのは、その役割を正しく理解することです。

体験受付中。
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