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「運動できない理由は、だいたい環境のせいにされる」
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「忙しいからできない、は本当か？」
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「パーソナルジム選びで一番見てほしいのは“値段”じゃありません」
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「筋トレが悪いわけじゃない。でも、それが目的ですか？」
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「パーソナルジム＝ダイエット、の時代はもう終わり？」
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「体づくりに近道はない。でも、遠回りもしなくていい」
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「競技に効く。日常にも効く。だから一生モノの体になる」
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「トレーニングは“積み上げる順番”がすべて」
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「ウォーミングアップは“準備運動”じゃない。」
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「なぜ“いきなり筋トレ”をしないのか？」
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「頑張ってきたのに、結果が出なかったあなたへ。」
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「本当に必要なトレーニングから、始めませんか？」
